INSTRUCCIONES PARA UNA EXPECTORACION EFICAZ

Indíquele al paciente que realice ejercicios de expectoración cada 2 horas como mínimo. La expectoración controlada y cuidadosa ayuda a mantener los pulmones libres de secreciones.
Técnica:

1. Dígale al paciente que se siente al borde de la cama. Si no llega con los pies al suelo, proporciónele un taburete para que los apoye en él. Recuérdele que debe inclinar ligeramente el cuerpo hacia delante.
2. Indíquele que inspire de forma lenta y profunda y que expulse el aire (siguiendo la técnica revisada para la respiración profunda). De esta forma estimulará el reflejo tusígeno. Dígale que realice otra inspiración y que exhale el aire.
3. Pídale que inspire de nuevo, aguante la respiración y tosa dos veces con fuerza. Mientras tose, debe concentrarse en intentar expulsar todo el aire del pecho.
4. Déjele que respire unos momentos mientras respira normalmente. Puede tomar un sorbo de agua para evitar un nuevo acceso de tos. Cuando haya descansado dígale que repita el ejercicio 5 veces como mínimo.